Ansiedade, medo, desorganização e falta de confiança não podem guiar sua preparação.
Existe um jeito mais leve, inteligente e possível de ser aprovado.
Pensa comigo:
Quem você seria se confiasse mais em si, controlasse a ansiedade, seguisse um cronograma claro e estudasse com foco, sem tanto desgaste?
Você seria aprovado.
E pra isso, o que você precisa é de uma rotina estruturada — que pare de te sabotar e te coloque no caminho certo.
Nunca nos ensinaram a estudar de verdade.
Aprendemos a decorar, copiar, acumular…
MAS NÃO A ENTENDER, FILTRAR, PRIORIZAR.
Talvez você nem perceba, mas pode estar cometendo o maior erro de quem estuda: reproduzir, em vez de aprender.
Fazer resumos que não resumem, transcrever a aula inteira, copiar cada linha do livro — esse modelo engana.
E pausar a videoaula pra anotar tudo que o professor fala pode até parecer esforço — mas é só mais uma armadilha.
Esse tipo de estudo não sustenta ninguém numa prova de residência.
E o resultado?
Aquela sensação de estar estudando e não sair do lugar.
De se afogar em conteúdo, sem saber por onde começar ou quando vai acabar.
E não é por falta de material.
Tem conteúdo demais — no cursinho, na mentoria, até de graça na internet.
Se todo mundo tem acesso ao mesmo material…
por que poucos passam?
Porque a diferença nunca esteve no “o quê”.
Está no COMO.
Na forma como estudam.
Na maneira como revisam, se organizam, mantêm o foco — mesmo com uma rotina puxada.
A aprovação não é pra quem estuda mais.
É pra quem estuda melhor.
Isso o cursinho não ensina.
E é exatamente isso que te destaca.
Você não precisa abandonar sua vida.
Mas precisa abandonar o velho jeito de estudar.
E construir uma rotina que funcione — de verdade.
Foi por isso que eu criei a Mentoria “Rotina do Aprovado”
Quem muda a forma de estudar,
muda o resultado.
Aqui você vai ver aprovações — mas também histórias de virada: alunos que saíram da estagnação, ganharam confiança, e passaram a estudar com método de verdade.
Perdi meu primeiro ano por desorganização e insegurança.
No segundo, sem cursinho e com a orientação certa, fui aprovada em duas residências — uma delas em 1º lugar.
E detalhe: eu nunca fui a número 1 da turma.
Essa virada não foi só sobre passar. Foi sobre destravar uma nova versão minha — mais confiante, estratégica e capaz de ir além nos estudos, na vida e na carreira.
O cursinho te entrega conteúdo.
A mentoria te transforma como estudante e como pessoa.
Você para de se sabotar, aprende a estudar com consistência e carrega esse novo padrão de resultados para tudo que fizer.
CURSINHO PREPARATÓRIO
- Videoaulas e materiais em PDF padronizados
- Conteúdo amplo, sem personalização ou adaptação à sua rotina
- Atendimento via WhatsApp para dúvidas pontuais Simulados baseados em provas anteriores
- Não oferece cronograma individualizado
- Não oferece cronograma individualizado
- Foco exclusivo no conteúdo técnico
- Não considera o impacto da saúde mental na constância e nos resultados
- Não oferece ferramentas de gestão de tempo ou produtividade
- Ignora os bloqueios emocionais que afetam o desempenho nos estudos
- Não prepara currículo, entrevista ou postura profissional
- Prepara apenas para a prova
Mentoria Rotina do Aprovado
- Apostilas objetivas, separadas por conteúdo e com foco no que realmente cai nas provas
- Técnicas práticas de estudo e revisão que aceleram o aprendizado
- Suporte direto via WhatsApp: dúvidas e ajustes finos no seu desempenho
- Simulados inéditos com gabarito comentado e análise estratégica
- Cronograma personalizado, adaptado à sua realidade e metas
- Sessões individualizadas para organização e estratégia de rotina
- Trabalho profundo em mentalidade: autoconfiança, constância, resiliência.
- Ferramentas de gestão de tempo, foco e produtividade
- Sessão “destrave” com psicóloga para superar procrastinação e ansiedade
- Preparação de currículo, entrevistas e postura para seleção
Muito além da aprovação: uma vez na mentoria, você nunca será o mesmo — estará sempre um passo à frente!
Então, você que:
Já é formado
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Está no final da faculdade (9º ou 10º período)
|
Está entre o 6º e 8º período e decidido a se planejar antes de cursinho
E está enfrentando essas dificuldades:
- Não sabe por onde começar, não entende edital ou o que dominar para a prova
- Já estuda, mas não avança, não acerta questões suficientes, foi reprovado ou acha o cursinho genérico demais
- O problema não é o conteúdo, mas encaixar os estudos na rotina e conciliar com trabalho ou faculdade
- Sente-se sozinho, perdido, ansioso e sem autoconfiança
- Assiste aula e percebe a concorrência alta, mas só absorve conteúdo sem realmente aprender
Se você se identifica com pelo menos dois desses pontos, a Mentoria Rotina do Aprovado é para você!
ORGANIZAÇÃO
Ferramentas de gerenciamento do tempo para promover um estudo mais eficaz.
MENTALIDADE
Transformar a ansiedade em foco e desenvolver a autoconfiança.
ESTRATÉGIA
Saber o que estudar, quando e como.
DISCIPLINA
Mantenha-se comprometido nos estudos, mesmo nos dias mais desafiadores.
ESTUDO
Aplicar técnicas eficientes de estudos e revisões para aprender mais e fixar melhor o conteúdo.
O formato ideal da mentoria depende do seu momento atual.
Confira os 2 vídeos para descobrir qual é o melhor para você:
Se você está no 6º, 7º ou 8º período e quer estudar em grupo, com um ambiente dinâmico, motivado e engajado — para se preparar com antecedência para a residência.
Mentoria em Grupo:
Se você já reprovou, testou vários métodos e sente que nada funciona; já tem a base, mas precisa consolidar os estudos e evoluir — o formato é totalmente personalizado para você.
Mentoria Individual:
MENTORIA EM GRUPO - START
Estrutura estratégica + suporte coletivo para quem quer sair da desorganização e estudar com consistência, mesmo com rotina corrida.
- Apostilas organizadas por conteúdo;
- Cronograma modelo estratégico (adaptável à sua rotina);
- Desafios semanais para motivação e constância;
- Técnicas de estudo e revisão com base em neurociência;
- Organização da rotina com ferramentas de gestão de tempo;
- Simulados com correção comentada;
- Cadernos de questões por tema;
- Sessão Destrave em grupo com psicóloga;
- Suporte coletivo via grupo de WhatsApp;
- Encontros em grupo quinzenais para tira-dúvidas e direcionamento.
Duração: 4 meses
Já tem um grupo de estudos? Ele pode ser integrado à mentoria e receber acompanhamento estratégico.
MENTORIA INDIVIDUAL - FOCUS
Acompanhamento 100% personalizado. Estratégia feita sob medida para sua rotina, suas dificuldades e seu momento atual.
- Apostilas organizadas por conteúdo;
- Cadernos de questões segmentados;
- Cronograma personalizado;
- Sessão de diagnóstico individual com análise de perfil e rotina;
- Encontros quinzenais 1:1;
- Redirecionamentos estratégicos com base no desempenho;
- Técnicas de estudo e revisão com base em neurociência;
- Organização da rotina com ferramentas de gestão de tempo;
- Simulados com análise de desempenho e evolução;
- Consulta individual com psicóloga parceira;
- Suporte direto e individual via WhatsApp.
Duração: 6 meses
BÔNUS:
Tudo oque você vai receber
Psicóloga Parceira da Mentoria
Mariane Magno
CRP-MA 22/04244
Quase ninguém fala da dor de quem estuda todo dia, mas sente que nunca é suficiente.
Saiba Mais
De quem se cobra tanto que nem enxerga o próprio avanço. De quem se esforça, mas vive com medo de reprovar e cheio de inseguranças. Na mentoria, você aprende a reconhecer esses bloqueios antes que eles drenem seu foco, roubem sua concentração e corroam o seu potencial.
Individual
Sessão 1:1 com a psicóloga da mentoria para trabalhar crenças limitantes, fortalecer a autoconfiança e criar ferramentas emocionais para o seu processo.
Grupo
Encontro coletivo com técnicas práticas para reduzir a ansiedade, regular pensamentos acelerados e sustentar a mente sob pressão.
Aqui, você não aprende só a estudar melhor. Você aprende a permanecer firme — até o fim.
PodBuco - Bastidores das Residências, sem filtro
Escolher onde prestar residência vai muito além da nota de corte.
Saiba Mais
Cada serviço tem sua rotina, cultura e exigências — entender isso antes faz toda a diferença.
O PodBuco é uma série de conversas com residentes e ex-residentes de CTBMF, com relatos reais sobre provas, bastidores e o dia a dia nos principais programas do país.
Pra você escolher com estratégia o que faz sentido pro seu perfil.
Exclusivo para mentorados!
Apostas Estratégicas - O que pode cair na sua prova
Todo ano, as bancas seguem padrões, mudam detalhes, repetem temas.
Saiba Mais
Quem sabe o que observar, chega mais preciso na prova. Esse bônus traz uma análise estratégica com apostas de temas e assuntos que mais caem, de acordo com o perfil de cada banca (USP, ENARE, UPE…). Nada de achismo: tudo baseado em editais, históricos e atualizações da área. Às vezes, uma questão faz toda a diferença — e ela pode estar nas apostas da mentoria.
Um direcionamento claro para revisar com foco e se destacar.
Simulados Comentados- Erre aqui, acerte na prova
Treinar com questões é essencial — mas simulado sem estratégia não muda o jogo.
Saiba Mais
Na mentoria, cada simulado é diagnóstico: você treina, erra, entende e ajusta. São feitos com base nos temas que mais caem, no estilo de cada banca e nas apostas da mentoria.
E o diferencial está no comentário: você aprende a pensar como a banca e entender onde errou e por quê. Porque não basta responder — é preciso interpretar, comparar e decidir com segurança.
Aqui, os erros te preparam para acertar com confiança na prova.
Ferramentas de Gestão de Tempo:
Planeje com clareza, e organize sua rotina
Na mentoria, você tem acesso a ferramentas práticas que transformam intenção em execução.
Saiba Mais
Modelos e materiais desenvolvidos para quem precisa estudar com eficiência e conciliar com trabalho, estágio, faculdade ou demandas pessoais.
Essas ferramentas te ajudam a:
Visualizar sua semana de estudos com clareza; Distribuir as disciplinas de forma estratégica; Organizar blocos de estudo, revisão e questões; Marcar conteúdos já revisados e acompanhar seu progresso; Identificar pontos de estagnação e redirecionar o foco; Adaptar sua rotina com autonomia, sem se perder no caminho.
Tudo isso em um sistema prático, acessível pelo celular ou computador.
Perguntas Frequentes
Ainda estou na faculdade, posso fazer a mentoria?
Sim. Aliás, começar cedo é um dos maiores diferenciais.
Grande parte das provas de residência cobra odontologia geral, o conteúdo que você está vendo agora na graduação. Com o suporte da mentoria, você aprende a assimilar, revisar e consolidar com método, enquanto a maioria ainda estuda no piloto automático.
Você ganha tempo. E se posiciona com vantagem.
Além disso, muitos editais ainda exigem currículo com atividades complementares — e esse pode ser o seu diferencial, desde que seja construído de forma estratégica.
Se preparar com antecedência não é exagero, é inteligência de quem não quer estudar sob pressão.
Trabalho e tenho pouco tempo. Vai funcionar para mim?
Sim. E é justamente por isso que funciona.
O cronograma é feito com base na sua rotina real, não no tempo ideal que você gostaria de ter.
Você não precisa de mais horas. Precisa parar de desperdiçar as que tem.
A mentoria é pra encaixar o estudo na sua vida e não o contrário.
Preciso ter feito cursinho ou ter estudado antes?
Não. A mentoria foi pensada inclusive para quem está começando agora, ou para quem já tentou estudar sozinha e não conseguiu manter a constância.
E se você já faz cursinho, a mentoria também pode o seu reforço estratégico, se integrando a sua preparação: vamos alinhar sua rotina com os módulos e conteúdos que você já tem acesso, para que você otimize seus estudos e aproveite ao máximo o material que está usando — sem sobrecarga, sem bagunça.
Tenho muitas demandas e medo de não dar conta com a mentoria.
Esse medo é comum. Mas ele não some esperando o “momento certo”, ele some com direção.
A mentoria não vai te cobrar mais do que você já vive.
Ela vai organizar o que hoje está bagunçado.
Aqui você não estuda no escuro — você tem plano, acompanhamento e clareza.
Não é sobre fazer tudo. É sobre saber o que realmente precisa ser feito com o tempo que você tem.
Já tentei outras coisas e não funcionou. Será que essa vai ser diferente?
Provavelmente não funcionou porque te entregaram conteúdo demais e direcionamento de menos.
Você tentou com o que tinha, mas faltou método, filtro e clareza.
Aqui não tem fórmula mágica.
Tem acompanhamento real, cronograma estratégico que se ajusta à sua rotina e revisão com propósito.
Mesmo na mentoria em grupo, os ajustes são feitos com base no seu tempo, seu nível e seu histórico.
É isso que faz a diferença: não é sobre estudar mais, é sobre estudar com suporte pra sustentar o processo e inteligência pra transformar esforço em resultado.
FICOU COM ALGUMA DÚVIDA?
Quem vai te acompanhar nessa jornada?
Eu sou Marina Andrade.
Cirurgiã bucomaxilofacial, formada pela Universidade Federal da Bahia e especialista pelo programa de residência do Hospital Getúlio Vargas (UPE).
Mas o que me trouxe até aqui não foi um caminho fácil — foi uma reprovação. E não foi por falta de esforço.
Na primeira tentativa, fiz o que a maioria faz: estudei o máximo que pude, sem método, sem clareza, sem uma rotina que realmente funcionasse. Resultado? Ansiedade, sobrecarga e frustração.
Foi aí que eu percebi: não era sobre estudar mais. Era sobre estudar com inteligência.
Com estratégia, direção e consciência.
Reestruturei tudo. Busquei orientação, filtrei o que realmente fazia diferença e construí um método com base em estratégia e execução.
Com ele, fui aprovada em duas residências — uma delas em 1º lugar, mesmo sem cursinho.
Leia Mais
Depois disso, comecei a ajudar colegas que estavam exatamente onde eu estive:
cansados, perdidos, sem saber por onde recomeçar ou o que mudar para sair do ciclo da reprovação.
Foi assim que nasceu a mentoria Rotina do Aprovado:
um caminho claro, possível e humano pra quem quer se preparar com inteligência, sem se perder nos excessos.
Já ajudei vários dentistas a conquistar a tão sonhada vaga com rotina leve, resultados consistentes e sem abrir mão da vida real.
Aqui não tem fórmula mágica.
Tem acompanhamento presente, método validado e uma mentora que caminha com você — passo a passo.
Porque a aprovação não depende de quantidade de horas ou de decorar conteúdo.
Ela exige clareza de rumo, foco no essencial e consistência no processo.
E é exatamente isso que eu quero construir com você:
uma jornada possível, sustentável e estratégica até a sua aprovação.